Thứ Tư, 23 tháng 3, 2016

Những biện pháp phòng tránh biểu hiện lão hóa

Vài nếp nhăn ở đuôi mắt, một số vết ná trên má, làn da nhăn nheo ở vùng cổ, vùng quai hàm..vv... Lão hóa là một kẻ thù đến một cách hay nhất êm ái, chúng có biện pháp bắt đầu tấn công bạn ngay từ ngưỡng trước 30, thế nên rất nhiều quý cô thường chủ quan và bỏ qua việc đề phòng sự lão hóa ngay từ khi nó còn trong “trứng nước”.

Vậy như thế nào để trì hoãn quá trình lão hóa ngay từ bây giờ? Tin tốt là trong bài viết này chúng ta sẽ có cả một số cách giấu lập tức một số dấu hiệu lão hóa, vừa có một số các giúp đẩy lùi lão hóa một cách thức lâu dài.

1. Bọng mắt, quầng thâm

Khi bạn già đi, vùng da quanh mắt trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, vì thế chúng trở nên “bắt mắt” hơn. Và hẳn có đến 90% phái yếu hiện đại phải đối mặt với quầng thâm như một kẻ thù thường ngày, một dấu hiệu của sự mệt mỏi và căng thắng trong cuộc sống hiện đại.

“Chữa cháy”

Để che quầng thâm, bạn có thể tin tưởng luôn tin tưởng dùng kem che khuyết điểm có chứa các hạt sáng phản quang. Bạn cũng nên nhìn vào thành phần kem và tìm kiếm một số chất như mica, talc hay titanium dioxide. Ngoài ra, chúng mình hãy thử tin dùng bột bắt sáng sau khi bôi kem che khuyết điểm lên vòng hai mắt.

Tất nhiên, có quần thâm đồng nghĩa với việc chúng ta không được phép phép ngủ ngon giấc. Và thay vì việc cứ dựa vào những loại kem che khuyết điểm, hãy chuẩn bị đối với mình một cuộc sống hàng ngày mỗi ngày thật lành mạnh với giấc ngủ ngon và đủ giờ, đó mới là cách tốt nhất và hiệu nghiệm lâu dài nhất để xóa tan quầng thâm mắt. Bên cạnh đó, chế độ ăn của bạn cũng cần giảm cà phê, rượu, nên tắt điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác khi đi ngủ – chúng có giải pháp làm gián đoạn giấc ngủ của chúng mình.

Chữa lâu dài

Để giữ đôi mắt luôn được giữ gìn dưới các tác động bên ngoài, chúng ta cần đeo kính mắt mỗi khi ra ngoài đường. Bạn cũng nên tin tưởng tin dùng kem che khuyết điểm có chứa SPF để kìm hãm quầng thâm do ánh mặt trời tạo ra.

Tham khảo thêm: thuoc duong mi revitalash

Chữa quầng thâm là một trong một vài cuộc chiến lâu dài mà trong đó không ai gặp phải đối thủ giống ai. Một số người cần retinol, một số khác lại là peptide, một số lại cần thành phần chống viêm,..vv.. Khi thường xuyên sử dụng những loại kem, bạn hãy quan tâm thoa một lượng nhỏ ở các góc bên trong và ngoài của mắt. Sử dụng ngón giữa của chúng mình để nhẹ nhàng tin dùng kem vào da, tránh vỗ hoặc chà xát mạnh vào da vùng bọng mắt.

Tất nhiên, chế độ ăn cũng sẽ giúp chúng mình cải thiện màu ở vùng quanh mắt. Bạn cần quyết định những loại thực phẩm chứa vitamin K và B, chúng giúp giảm quầng thâm do giữ nước và lưu lượng máu kém. Trứng, đậu và rau xanh như rau cải, măng tây, súp lơ xanh là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào, trong khi sữa chua, cá và một vài loại rau lại mang đến cho bạn rất nhiều vitamin B.

2. Nếp nhăn

Nếp nhăn, vết chân chim..vv.. có cách xuất hiện ngay từ một vài năm bạn 20 tuổi. Khi chúng mình già đi, các sợi collagen và elastin trên da chúng mình bắt đầu có dấu hiệu “rã đám” và đó chính là nguồn cơn đối với sự xuất hiện của những dấu nhăn đáng ghét.

“Chữa cháy”

Trước khi trang điểm, chúng ta hãy tin tưởng sử dụng một chút huyết thanh có chứa axit hyaluronic để giúp da nhìn căng đầy hơn. Thứ nhì, hãy thường xuyên sử dụng kem primer để chúng phủ lấp những nếp nhăn, khiến da mặt chúng ta mượt mà, tạo một lớp lót mịn màng. Khi sử dụng kem, bạn nên tránh một số động tác xoa bóp mặt, thay vào đó, hãy dùng ngón tay để nhấn nhẹ, giữ và xoa đều đối với đến khi kem được da hấp thụ.

Xem thêm: mua viên uống nở ngực ở đâu

Với những nếp nhăn vùng mắt, bạn phải tránh tin tưởng sử dụng mascara hoặc eyeliner cho mi dưới, chúng sẽ thu hút sự chú ý của người khác vào vùng da này.

Chữa lâu dài

Chắc chắn vào giờ phút này, chúng mình đã nhập cuộc muộn trong cuộc đua tránh lão hóa, nhưng bạn vẫn còn thời gian để giảm sự hình thành của nếp nhăn trên da. Bạn hãy chọn đối với mình những loại kem bôi hoặc huyết thanh có chứa peptide hoặc các thành phần tăng trưởng, giúp kích thíchsinh sản collagen. Ngoài ra, chúng ta có cách thức đến bác sĩ da liễu để tư vấn kê đối với chúng ta một toa retinoid – chúng là công cụ quan trọng trong việc giảm hết mức sự xuất hện của nếp nhăn.

Tất nhiên, bạn cũng không thể không nhắc đến phương pháp tin tưởng tin tưởng sử dụng botox, filler xem nhưn da có nếp nhăn. Chúng mang kết quả nhanh chóng nhưng phải thường xuyên sử dụng liên tục từ 4 tháng đến 1 năm. Giá của một vài dịch vụ này được xác định bởi số thời gian bạn cần để tiêm chất độn và loại chất chúng ta thường xuyên sử dụng để độn. Nếu bạn dưới 40 tuổi và chỉ sở hữu một số nếp nhăn nhỏ, nông thì chi phí chỉ rơi vào khoảng 600$. Còn nếu chúng mình trên 50 tuổi và những nếp nhăn nhiều hơn, sâu hơn thì hãy chuẩn bị rút túi khoảng vài ngàn đô để làm mịn trở lại làn da của chính mình.

3. Vết nám, đồi mồi

Lão hóa kéo theo sự đổi màu da và những đốm nâu, hay còn gọi là tăng sắc tố da. Chúng là bằng chứng đối với việc chúng ta đã dành quá nhiều thời gian ngoài đường mà không sư dụng các cách thức chống nắng. Và dù chúng thường hiện diện ở lứa tuổi trung niên, nhưng các bác sĩ trên toàn cầu khẳng định chúng là kết quả của những tia có hại trong ánh mặt trời chứ không phải là loại loại thực phẩm chức năng của lão hóa.

Bạn nên đọc: mua thuoc moc mi o dau

“Chữa cháy”

Tất nhiên, việc bạn hãy chú ý làm ngay bây giờ là hãy học kế hoạch dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, sau mỗi 2-3 tiếng lại bôi thêm một lần nữa, tránh tiếp xúc da dưới ánh mặt trước trong một thời gian dài.

Ngoài ra, để chữa cháy cho các vết nám, vết đồi mồi, chúng mình có biện pháp “ngụy trang” chúng khi tin tưởng tin tưởng sử dụng BB cream có chứa thành phần chống nắng hoặc một vài công thức kem có công dụng làm chậm quá trình lão hóa, bao gồm cả các thành phần giúp điều chỉnh sắc tố da như cam thảo hoặc arbutin.

Chữa lâu dài

Hydroquinone là quyết định hoàn hảo để làm sáng các đốm đen theo thời gian. Nó hoạt động bằng các giảm melanin – sắc tố bổ sung màu đối với làn da của bạn. Microdermabrasion cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết nám và tăng sắc tố da ở một số vùng này. Đối với một số trường hợp bị nặng hơn, chúng mình có cơ hội tin dùng cách thức điều trị bằng laser.

4. Bàn tay

Bàn tay nói lên rất nhiều về tuổi của bạn. Da tay rất mỏng và nó thường xuyên tiếp xúc với các vật chất chứa vi khuẩn, vậy nên không xẩy ra gì là lạ khi bàn tay là những nơi thứ nhất mang đến dấu hiệu lão hóa cho phái đẹp.

“Chữa cháy”

Một màu nail mới sẽ giúp bàn tay chúng ta nhìn trẻ trung, mềm mại hơn hơn rất nhiều. Chúng giúp chúng ta giảm sự chú ý vào những vùng da nhăn, một vài đốm đồi mồi, nám..vv.. Để giữ đối với các dấu hiệu lão hóa khỏi trở nên xấu hơn, hãy nhớ đeo găng tay vào mùa đông để tránh khô da, mọc đốm đỏ. Vào buổi đêm, hãy chăm sóc cho da tay bằng việc luôn tin tưởng dùng kem có chứa thành phần hyaluronic axit, chúng giúp bảo quản một số vùng da mỏng cũng như biến một vài vùng da khô trở nên mịn hơn.

Chữa lâu dài

Lại một lần nữa, chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc luôn tin tưởng dùng kem dưỡng làm bóng da tay với SPF để làm mờ một số vết nám, đồi mồi. Nếu chúng ta dành hơn một giờ trong xe ô tô hoặc lái xe máy ngoài đường, hãy sắm đối với mình một cặp găng tay lái xe để làm mất ánh nắng mặt trời tiếp xúc với da.

5. Da nhăn vùng cổ, hàm

Một trong một vài dấu hiệu rõ ràng nhất của “tuổi già” là sự lão hóa ở cổ. Vùng da cổ và quai hàm chảy xệ, nhăn nheo và đáng buồn thay, quý cô lại thường bỏ qua chúng đối với đến khi quá muộn.

“Chữa cháy”

Thứ nhất, bạn hãy thử tin tưởng sử dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng trắng da sau khi rửa mặt. Bạn lưu ý tìm các thực phẩm chức năng kem chống nắng, kem tẩy da chết có chứa thành phần như axit salicylic hoặc glycolic axit. Chúng vừa giúp tẩy tế bào chết cho da mượt mà, vừa giúp tăng cường collagen làm da săn chắc.

Ngoài ra, chúng mình cũng nên sử dụng cùng loại kem lót, kem primer, phấn bắt sáng cho cổ có cùng màu với mặt, chúng sẽ cộng hưởng ánh sáng và giúp bạn nhìn hoàn thiện hơn.

Chữa lâu dài

Sự thay đổi trọng lượng cũng góp phần vào việc liệu da chúng ta có bị nhăn nheo, chảy xệ quanh cổ hay không. Giải pháp tốt nhất là duy trì một trọng lượng vừa phải, cân đối. Ngoài ra, đừng bỏ qua cổ trong quá trình chăm sóc làn da mỗi ngày. Hãy liên tục không ngừng nghỉ thường xuyên dùng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để tăng độ đàn hồi của da, giữ gìn da khỏi các loại tia có hại. Nếu chúng ta nhận thay da bắt đầu nhăn nheo ở vùng hàm dưới, hãy chọn đối với mình các thức ăn chức năng có chứa peptide, các chất tăng trưởng hay retinoid.

Xem thêm tại: http://tinhbotnghe.thietkewebcongty.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét