Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2016

3 công dụng làm đẹp hiệu nghiệm tuyệt vời của đậu đen dành cho phái yếu

Dưới đây là 3 công dụng cảm thấy rõ nhất của đậu đen khi thường xuyên sử dụng trong giải pháp làm đẹp:

1. Mặt nạ trắng da

Chất sắt có trong đậu đen có công dụng tăng cường lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn.

Cách làm: lấy 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong. Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt,  dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.

Xem thêm: trị nứt da

2. Giảm cân

Nếu chị em đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân, hãy thêm ngay đỗ đen vào món ăn của phái yếu vì nó giàu hàm lượng protein hứu ích, không xẩy ra chứa hàm lượng calo quá cao hoặc một số loại mỡ xấu như những loại thức ăn gốc động vật. Một bát nhỏ đỗ đen bổ sung khoảng 15,2g protein (tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho các bộ phân cơ thể mỗi ngày), với tổng lượng calo chỉ có 227g đặc biệt hoàn toàn không xảy ra chứa mỡ.

Tham khảo: thuoc moc toc cua my

Rang cháy đậu đen, để nguội, cho vào bình thủy tinh sạch. Đổ giấm lên cho ngập đậu đen, đóng nắp lại, sau 3-5 ngày khi đậu đã ngấm giấm thì lấy ra ăn. Lưu ý: trước khi ăn cơm 30 phút, dùng khoảng 1-2 muỗng nhỏ đậu đen ngâm giấm. Với phương pháp này có giải pháp khiến phụ nữ giảm khoảng 4kg/tháng.

Xem thêm: collagen 180 vien

3. Chữa rụng tóc

Chuẩn bị: 500 g đậu đen; 1 lít nước (tùy tình hình mà chị em định lượng thật hoàn hảo với tỷ lệ 1 đậu đen 2 nước). Sau thời điểm rửa sạch đỗ đen, chị em cho đỗ vào nồi đất, đổ nước vào, đun với lửa nhỏ. Đợi đến khi các hạt nở đều thì lấy đậu đen ra khỏi nồi, phơi khô. Sau đó, cho thêm một số ít muối vào, trộn đều. Cho đậu đen vào bình hoặc lọ sạch, dùng dần. Mỗi ngày, phụ nữ có mẹo nhỏ dùng hai lần, mỗi lần khoảng 6 g. Nên nhai kỹ trước khi ăn, sau đó uống một lượng nước vừa phải.

Bài viên uống này có tác dụng rất tốt đối với một vài người bị hói đầu, rụng tóc, sức khoẻ giảm sút sau khi sinh, mới ốm dậy hoặc da bị lang ben.

 

 

Nguồn: http://thuoccollagenmy.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét