Thứ Hai, 9 tháng 5, 2016

9 thức ăn không tốt khiến chị em lão hoá sớm

Cùng với tuổi tác, các quý cô đều mong muốn bản thân mình không bị lão hóa quá sớm. Nhưng nếu không biết cách thì phái yếu sẽ khó tránh được quy luật thực tế: lão hóa và xuất hiện vết nhăn khi có tuổi. Vì thế, bạn phải chú ý về chuyện tin tưởng tin dùng thực phẩm của người dùng nó.
Cùng với tuổi tác, các phái yếu đều mong muốn bản thân mình không bị lão hóa quá sớm. Nhưng nếu không biết cách thì chị em sẽ khó tránh được quy luật thực tế: lão hóa và hiện diện dấu nhăn khi có tuổi. Vì thế, bạn hãy chú ý chú ý về chuyện bổ sung thực phẩm của người dùng nó nó.
Đọc thêm: kem feiya night

Bạn nên tránh một vài thực phẩm sau đây vì chúng chính là nguyên do dẫn đến các dấu nhăn.

1. Thực phẩm chứa chì

Chì sẽ khiến hàm lượng adrenaline, dopamine và 5-hydroxytryptamine (5-HT hoặc serotonin) trong não giảm đáng kể, dẫn tới sự truyền tải các dây thần kinh bị đình trệ, giảm trí nhớ, mất trí nhớ, sự phát triển của trí tuệ gặp cản trở. Cơ thể nạp quá nhiều chì còn trực tiếp gây tổn thương não, hệ thần kinh, giảm chỉ số IQ, đưa đến huyết áp cao, các vấn đề về tiêu hóa, lão hóa sớm, đau cơ và khớp.

Tham khảo: thuoc tri moc toc

2. Thực phẩm ướp muối

Khi ướp muối các thức ăn như rau, thịt, cá, rất dễ chuyển hóa muối nạp vào các bộ phân cơ thể thành muối axit nitrit, mà dưới xúc tác của các enzym trong các bộ phân các bộ phân cơ thể, dễ khiến các vật chất trong các bộ phân cơ thể phản ứng thành những chất gây ung thư như imin. Ăn quá nhiều chất này tạo ra dễ mắc ung thư và đẩy nhanh tốc độ lão hóa, gia tăng nếp nhăn trên da mặt.

3. Thực phẩm bị mốc

Khi ngũ cốc, một số loại dầu, lạc, đậu, thịt cá bị mốc, sẽ chế hình thành rất nhiều vi khuẩn và độc tố aflatoxin. Những chất độc này một khi bị hấp thụ vào các bộ phân toàn bộ cơ thể, nhẹ sẽ dẫn tới một loạt các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa, đau đầu, hoa mắt, khó chịu, viêm ruột, mất thính lực và toàn thân mất hết sức lực, nặng sẽ dẫn tới ung thư, dị tật thai nhi và lão hóa da.

4. Nước cặn

Trà hoặc nước lọc sau một thời gian sẽ sinh cặn, nếu không kịp thời làm sạch, liên tục uống sẽ gây tổn thương hệ tiêu hóa, thần kinh, tiết niệu, máu, tuần hoàn và dẫn tới lão hóa, đây là do nhiều nguyên tố kim loại có hại chứa khá nhiều trong cặn nước như cadmium, thủy ngân, thạch tín, nhôm, vv hiện diện.

Bạn nên quan tâm: gia vien uong collagen

Các nhà khoa học từng tiến hành phân tích hóa học với cặn nước trong một bình nước nóng được sử dụng trong 98 ngày phát hiện, có khá nhiều nguyên tố kim loại độc hại: cadmium là 0.034 mg, thủy ngân là 0,44 mg, asen là 0,21 mg, nhôm là 0,012 mg. Các kim loại độc hại này rất là có hại đối với sức khỏe con người.

5. Thực phẩm chứa lipid peroxide

Lipid peroxide là một loại peroxit axit béo không bão hòa. Thực phẩm chứa quá nhiều lipid peroxide sẽ làm tổn thương những hệ thống trao đổi chất, phá hủy các tế bào não, khiến não bị sớm bị lão hóa, mất trí nhớ. Chất này thường có nhiều trong thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao, và thức ăn thời gian dài để lộ dưới ánh sáng mặt trời, như đồ hun khói, cá khô.
Tham khảo: nhau thai cuu 3000mg cua uc

Tham khảo thêm: thuốc uống nở ngực

6. Thực phẩm đun nấu ở nhiệt độ cao

Khi chiên đồ ăn ở nhiệt độ cao, các vitamin trong thực phẩm dễ bị phân hủy, đồng thời các thành phần trong dầu ăn khi phân hủy tạo thành khói bốc lên có chứa butadiene, tương tự khi nướng thức ăn trên bếp lửa mỡ chảy ra rơi xuống tạo mùi thơm nhưng thực chất đó là carbuahydro vòng không tốt cho hầu hết tất cả toàn bộ cơ thể và đó chính là một trong các tác nhân gây ung thư nếu chúng mình không ngừng nghỉ hít phải.

7. Đồ uống có cồn

Các loại thức ăn có chứa cồn có giải pháp làm tổn thương gan và hệ thần kinh. Thậm chí nó có phương pháp làm giảm khả năng chuyện vợ chồng nam giới, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục của chị em thậm chí dẫn tới lãnh cảm. Vì vậy, chúng ta không được uống rượu quá nhiều rượu. Bạn có bí quyết uống rượu vang nho, bia hoặc rượu vang màu vàng với một lượng vừa phải.

8. Thực phẩm chứa chất bảo vệ và sắc tố

Không ít thức ăn (như kẹo chứ chất tạo màu, cá khô, đồ đóng hộp sản phẩm…) vì muốn sử dụng trong thời gian dài nên buộc lòng phải dùng chất giữ gìn, chất tạo màu, mùi vị. Mà các chất này chính là một trong một số tác nhân gây mệt mỏi, giảm năng lực tập trung, trí nhớ kém.
Tag: viên nhau thai cừu cái placentra 12000mg

9. Thực phẩm hun khói

Nếu người ta thường ăn một vài loại thức ăn có chứa chất gây ung thư trong cuộc sống hiện đại hàng ngày mỗi ngày, có biện pháp được gây ra lão hóa sớm. Vì vậy, mọi người nên giảm việc tiêu thụ một vài loại thực phẩm có dầu và một số loại thức ăn hun khói. Khi họ ăn một số thực phẩm như vậy, họ nên ăn những loại trái cây và rau quả để giảm bớt một vài ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, tránh các vết nhăn xuất hiện sớm.

Ngoài ra, có một điều mà ít ai để ý, khói cũng chính là một trong những tác nhân khiến gia tăng các vết nhăn trên khuôn mặt bạn.

Tham khảo thêm tại: http://giacuadongtrunghathao.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét