Thứ Hai, 1 tháng 8, 2016

Các giải pháp hỗ trợ phái yếu giảm vết nhăn kết quả tốt

Không cần phải tốn tiền chăm sóc sắc đẹp, chị em chỉ cần chú ý tới những kế hoạch sinh hoạt là đã giúp làn da thêm trẻ và xinh.

 

1. Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế ngủ nghiêng hay nằm úp sẽ đưa đến một số vết nhăn trên mặt và chúng sẽ không mất đi khi phụ nữ thức giấc. Ngủ nghiêng sẽ để lại dấu nhăn trên má và cằm, còn nằm úp sẽ khiến lông mày có nếp nhăn. Do đó, để không hình thành nếp nhăn, cách tốt nhất là nằm ngửa khi ngủ.

2. Ăn nhiều cá

Đặc biệt là cá nước lạnh như cá hồi, cá tầm… vì chúng là nguồn cung cấp protein và acid béo omega-3 dồi dào giúp da căng mịn, tươi trẻ, làm giảm nếp nhăn.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

3. Đừng nheo mắt

Nếu quý cô nheo mắt không ngừng nghỉ, những đường rãnh bên dưới bề mặt da sẽ tạo nên, lâu ngày trở thành vết nhăn. Vì thế, hãy giữ đối với đôi mắt mở to. Mang kính đọc sách, xem phim nếu thị lực của chị em có vấn đề và quyết định kính mát để giữ tránh nheo mắt khi ra nắng.

4. Bổ sung Acid Alpha Hydroxy (AHA)

Acid AHA tự nhiên có nhiều trong chuối, đu đủ, kiwi… sẽ lấy đi các tế bào da chết, làm tăng quá trìnhchế tạo collagen, làm giảm sự hiện diện của lỗ chân lông và các nếp nhăn trên mặt, đặc biệt là vùng da xung quanh mắt. Sử dụng mặt nạ có chứa AHA có khả năng làm đối với làn da của quý cô nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy, chị em nên sử dụng kem chống nắng khi ra đường.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 1450mg

5. Đừng rửa mặt quá nhiều

Làn da mỏng manh của phái yếu luôn có các loại dầu tự nhiên giúp chống lại sự tạo nên của vết nhăn. Nếu chị em rửa mặt quá thường xuyên, vô tình sẽ rửa sạch các chất bảo vệ đó và làm giảm độ ẩm của da.

Bạn nên đọc: sua ong chua 1450mg

6. Sử dụng thực phẩm chức năng săn sóc da chứa vitamin C

Các loại kem dưỡng trắng da chứa vitamin C có cách làm tăng việcchế tạo collagen, bảo vệ da chống lại tác hại từ tia UVA và UVB, khắc phục rối loạn sắc tố da, giúp làm giảm các đốm sậm màu và giảm đỏ. Sử dụng loại thực đơn có nhiệm vụ có chứa tinh chất acid L-ascorbic (một loại vitamin C) là cách tốt nhất giúp chúng ta loại bỏ vết nhăn.

7. Sử dụng đậu nành

Sử dụng đậu nành đắp lên da hoặc bổ sung vào món ăn mỗi ngày có thể giúp chúng ta chống lại, thậm chí chữa lành các tác hại của ánh nắng mặt trời gây nên. Ngoài ra, chúng còn giúp cải thiện màu da, cấu tạo da, đem đến đối với da độ sáng mịn, săc chắc.

8. Uống ca cao

Ca cao chứa hai chất ngăn chặn oxy hóa là epicatechin và catechin giúp bảo quản da khỏi ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, tăng quá trình hydrat hóa, làm đối với da trông mượt mà hơn.

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét