Thứ Năm, 8 tháng 9, 2016

Tuyệt chiêu làm xinh hỗ trợ chúng mình lúc nào cũng rạng rỡ vào mùa lạnh

Các bạn phải thay đổi thói quen làm đẹp để làn da và toàn bộ cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước hàng ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không thấy được khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một thói quen xấu khiến cho da của chính mình trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ hàng ngày sẽ giúp làn da của mình không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt quan trọng của kế hoạch làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, chúng mình có khả năng thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp các bộ phân cơ thể thải độc tố mà còn bồi dưỡng năng lượng cho cả ngày của chính mình.

Tag: sữa ong chúa lifespring royal jelly 1000mg 360 viên

Tuy nhiên chúng ta lưu ý là không được phép cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng mình sẽ bị nóng trong và có khả năng nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau khi ngủ dậy, các cơ, khớp của chúng mình trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu chúng mình có cơ hội tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Bạn nên quan tâm: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hè vốn có chất chống dầu mạnh thì bạn sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được tình trạng khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông chúng ta cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da chúng ta mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng bạn nhớ chú ý nên chọn những loại tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ của làn da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, chọn lựa loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da phụ nữ bị tổn thương.

Xem thêm: thuoc nhau thai cuu gia bao nhieu

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp chúng ta có làn da mịn màng đó là thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và phù hợp nhất với làn da của chúng mình. Tất nhiên trước khi chọn lựa thường xuyên sử dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn hãy chú ý kiểm tra ra tay trước, nếu không xẩy ra mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn hãy chú ý dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại xem làn da của mình. Nó làm mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da chúng mình gái nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp chúng mình luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng thực phẩm lành mạnh cho bữa ăn sáng.

Chọn một bữa ăn sáng lành mạnh với các thức ăn có ích cho sắc đẹp của chính mình vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, toàn bộ cơ thể chúng ta sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.

Tham khảo thêm tại: thuốc uống tiền đình

0 nhận xét:

Đăng nhận xét